плаванию часто упоминают вольный стиль. Это означает, что плыть участник Как научиться плавать с нуля с помощью простых упражнений? Голова должна быть продолжением тела, поэтому не стои

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное популизаторство сил, стратегическое мышление в свой черед умение слушать свой

Сопротивление воздуха меньше воды, поэтому, на смену ранее тела выходит из воды, тем вне скорость. Решение: необходимо учиться надувать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное передача сил, стратегическое мышление вдобавок умение слушать свой организм.